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  • 手机用户(****3271): 秋燥吃什么

    标签:食疗百科52个答案 2012-08-29 16:51:29    来自:android客户端
  • ruanruan_03 ruanruan_03

    吃梨 2013-11-10 14:33:10    来自食疗百科 评论(1)

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  • vinety vinety

    百合,最好的东西了。 2012-11-21 11:42:40    来自食疗百科 添加评论

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 么么哒2131 么么哒2131

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  • 詹姆斯胖德 詹姆斯胖德

    秋天吃小米粥,还可以缓解秋燥的症状,最主要是可以养胃安神!买点好山西小米吧,来服务号东方亮真生活。 08奥运专供小米了解一下。 2018-08-15 11:00:07    来自食疗百科 添加评论

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  • 波比妈营养师 波比妈营养师

    煮一些银耳莲子汤喝非常的合适,润燥,下火。 2018-07-14 15:59:47    来自食疗百科 添加评论

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  • 海之声财大中心 海之声财大中心

    多喝水和吃梨。 2017-09-28 21:14:14    来自食疗百科 添加评论

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  • yiyi8989 yiyi8989

    多吃水果,多喝水,不仅从吃的方面要讲究补充水份,还要在空闲的时间多敷面膜,让皮肤保持水润哦 2017-09-06 10:44:10    来自食疗百科 添加评论

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  • 海之声武昌中心 海之声武昌中心

    百合,最好的东西了 2017-03-30 21:04:20    来自食疗百科 添加评论

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  • 海之声武昌店1 海之声武昌店1

    多补水,多吃水果。 2017-03-20 09:09:19    来自食疗百科 添加评论

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  • haha5772 haha5772

    西瓜 2016-07-11 17:26:13    来自食疗百科 添加评论

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  • huanhuan10 huanhuan10

    秋季缺水,多少水分含量较高的水果。雪梨、柚子、苹果等等,最主要没办至少两杯水 2015-11-03 13:59:51    来自食疗百科 添加评论

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  • 淘李三农产品 淘李三农产品

    从中医理论来看,应该多吃些有清热下火功能的食物,比如苹果呀梨子呀,和菊花茶、金银花茶之类的 2015-10-18 20:36:33    来自食疗百科 添加评论

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  • 舒米勒005 舒米勒005

    吃水份较多的水果比如梨,多喝水和汤 2015-05-11 14:26:18    来自食疗百科 添加评论

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  • 埋在土里的小鸟 埋在土里的小鸟

    对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。 2014-08-30 17:02:01    来自食疗百科 添加评论

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  • 一目苍穹 一目苍穹

    本文由成都军区联勤部机关医院/云南医学科学院第一附属医院联合转载: http://www.028cwb.com 成都胃病医院 http://www.scwcyy.com 成都肠胃医院 http://www.cdwczk.com 成都胃肠医院 http://lianqinwc.com 成都联勤部机关医院 http://www.scwc028.com 成都肠胃病医院 http://www.syjhr.com 成都胃病医院 http://www.frnjy.com 成都肠胃医院 http://www.sxjdgold.com 成都肠胃医院 http://www.wfjilink.com 成都胃肠医院 http://www.nhweichang.com 成都肠胃病医院 http://www.cdlqwck.com 成都肠胃医院 http://scweibing.com 成都胃病医院 http://cdlqwc.com 成都军区联勤部机关医院 http://cdlianqin.com 成都联勤部机关医院 http://www.weibingcd.com 成都联勤部机关医院 http://www.qzjyrc.com 成都胃镜检查医院 http://bfweichang.com 云南医学科学院第一附属医院 http://www.bfwcb.com 云南医学科学院第一附属医院 http://www.xcbzf.com 昆明肠胃医院 http://www.ipcu-pay.com 云南医学科学院第一附属医院 http://www.gynhwc.com 云南医学科学院第一附属医院 http://www.cqgfwc.com 云南医学科学院第一附属医院 2014-06-20 14:18:32    来自食疗百科 添加评论

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  • 一目苍穹 一目苍穹

    吃你大爷 2014-06-20 14:18:06    来自食疗百科 添加评论

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  • 美好前程 美好前程

    萝卜猪肺杏仁煲 可以试试 2013-12-16 17:14:55    来自食疗百科 添加评论

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  • 儊歌 儊歌

    多吃蔬菜、水果。 2013-10-29 11:57:58    来自食疗百科 添加评论

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  • h18023000 h18023000

    梨 苹果 马蹄等 雪莲果也可以 2013-04-02 22:17:16    来自食疗百科 添加评论

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  • 奇巧1 奇巧1

    发图要多少指数啊 2013-03-23 19:54:45    来自食疗百科 添加评论

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  • 释摩耶 释摩耶

    吃梨是最好的 2013-02-27 21:35:13    来自食疗百科 添加评论

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  • 求大神教育 求大神教育

    水果 多喝水 2013-02-06 23:01:30    来自食疗百科 添加评论

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  • leeg leeg

    多吃水果,听说玫瑰花茶不错,我都有喝。 2013-01-29 10:26:10    来自食疗百科 添加评论

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  • Mirobake Mirobake

    吃一些柚子,少吃橘子这类上火的东西。 2013-01-27 10:44:03    来自食疗百科 添加评论

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  • hanyuezhu hanyuezhu

    秋燥喝昆仑雪菊,http://xuejv.baike.com试喝过,茶汤很好看,口感清淡。很不错的 2012-11-30 22:39:35    来自食疗百科 添加评论

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  • 紫莲winggril 紫莲winggril

    以下7种健康食物可以预防秋燥。   梨:梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。   大枣:大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。   菊花:菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。   百合:百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。   红薯:红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效。   核桃:核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。   板栗:栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。   秋燥时节要忌辛辣油炸   在四季中,秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧,盛夏余威尚存,但人体仍然会有秋燥问题。在饮食上,夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在燥字当头的秋天,却会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴,从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病。   专家指出,预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果,如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等,不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等。早睡早起可以收敛神气,使肺气不受秋燥的损害。“秋燥症”患者应积极参加体育锻炼,提高心肺功能和耐寒能力。   下面介绍几种适合秋季食用的菜谱:   莲藕排骨汤   原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐稍许。   制作方法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。   功用:补脾益肺。适合于任何体质服用。   雪梨银耳羹   原料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。   制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放人梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。   功能:益气、滋阴、止咳,预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。   蜂蜜蒸百合   原料:百合120克,蜂蜜30克   制作:将上品拌和均匀,蒸令熟软。时含数片,咽津,嚼食。   功用:补肺、润燥、清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。   甘蔗山药粥   原料:新鲜甘蔗榨取汁约100~150毫升,山药50克,粳米50克。   功用:本粥功能清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期,津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等。   生地粥   将鲜生地黄30 克细切,用适量清水在火上熬沸约半小时后,滤汁,再复熬一次;合并药液浓缩至约100毫升,备用;75克粳米淘洗后煮成白粥,掺入生地汁揽匀,食时可加白糖少许。   本药膳具有滋阴益胃,凉血生津之功,可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、咳血、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。(《饮膳正要》)   山药薏米粥   生薏苡仁60克,生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。   功能补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退 等一切脾肺气虚的病症。 2012-11-29 12:53:04    来自食疗百科 添加评论

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  • 吴桂凤 吴桂凤

    吃一些五谷杂粮,还有就是香草之类的东西,可以缓解心中的烦躁。我试过,效果还不错。 2012-11-28 18:11:21    来自食疗百科 添加评论

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  • 贾晓小 贾晓小

    秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 2012-11-24 14:22:25    来自食疗百科 添加评论

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  • 贾晓小 贾晓小

    秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 2012-11-24 14:22:07    来自食疗百科 添加评论

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  • 修罗_XL 修罗_XL

    莲藕、百合煲汤 2012-11-22 16:05:45    来自食疗百科 添加评论

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  • 水阡墨332 水阡墨332

    多喝水,吃些苹果、梨等降火水果。 2012-11-22 08:14:49    来自食疗百科 添加评论

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  • z_小阳 z_小阳

    吃一些降火的东西,可以多喝点汤,多煲汤喝,可以下火 2012-11-21 11:11:20    来自食疗百科 添加评论

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  • 行业百科网友 行业百科网友

    2012-11-21 09:30:13    来自食疗百科 添加评论

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  • qiaoliangguo qiaoliangguo

    吃梨能去燥 2012-11-08 18:18:51    来自食疗百科 添加评论

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  • 紫罗兰一号 紫罗兰一号

    水鸭煮汤喝很好的,要买新鲜的呀,如果是超市里的冻鸭子要过一遍水,不然会整锅汤油腻腻的,根本不能喝。 2012-11-05 16:26:42    来自食疗百科 添加评论

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  • littleling littleling

    可以吃一些梨。。 2012-11-01 14:59:34    来自食疗百科 添加评论

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  • xxxx2012 xxxx2012

    多吃水果,多喝水,多多运动,好睡眠。 2012-10-27 13:36:27    来自食疗百科 添加评论

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  • 捕野猪机 捕野猪机

    水果、萝卜、水、蔬菜 2012-10-26 15:11:34    来自食疗百科 添加评论

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  • 眼科路医师 眼科路医师

    多吃一些梨,甘蔗也可以,喝菊花茶。不要吃刺激性强的食物。 2012-10-22 08:41:01    来自食疗百科 添加评论

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  • 51荷叶茶客服 51荷叶茶客服

    秋天可以喝一些荷叶茶 2012-10-07 10:29:36    来自食疗百科 添加评论

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  • 毛均培 毛均培

    吃一些苹果、香蕉、菠萝;适当多饮开水;少吃辣椒等 2012-10-05 02:12:58    来自食疗百科 添加评论

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  • kakahuang kakahuang

    多吃些银耳应该是不错的。 2012-09-24 15:43:34    来自食疗百科 添加评论

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  • 肾expert 肾expert

    多补水 2012-09-24 11:00:21    来自食疗百科 添加评论

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  • 小魔男 小魔男

    多吃些水果 2012-09-17 15:06:45    来自食疗百科 添加评论

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  • 马国辉 马国辉

    平时可适当多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶以及蜂蜜等饮料,还应多吃能滋阴润燥的蔬菜水果,如萝卜、银耳、莲藕、莲子、百合、梨、苹果、柿子、香蕉、乌梅等,可以清泄燥邪,滋润脏腑,生津养液。不吃或少吃辛辣煎炸烧烤类食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火,加重秋燥。 2012-08-29 17:51:36    来自食疗百科 添加评论

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